Door de ogen van een begeleider Er is iets bijzonders aan vasten. Niet alleen aan het niet eten zelf, maar vooral aan wat er daarna gebeurt. De inzichten, de kleine overwinningen, de momenten waarop je denkt “waarom doe ik dit ook alweer?” en vervolgens “wow… dit werkt écht”. Ik mocht de afgelopen week iemand begeleiden die vier dagen alleen op water leefde. En wat hij (en ik) daaruit leerde, is té waardevol om voor onszelf te houden.