Als het leven je plannen en hoop op z’n kop zet, of wanneer je zelfvertrouwen een duikvlucht neemt, is hier geweldig nieuws: je hebt zojuist promotie ontvangen naar een hoger niveau van invloed en overvloed! Vergelijk het met een kind die altijd heeft gebowld met hekjes en nu voor het eerst zonder hekjes speelt. Zo’n kind voelt zich een totale looser, terwijl de waarheid is, dat het op een hoger niveau speelt.

Of misschien voel je je net als een tiener die gefrustreerd raakt bij het spelen van zijn favoriete computerspel, omdat hij op een nieuw niveau is gekomen. Raak niet ontmoedigd of overweldigd, maar laten we samen optrekken en experts worden in het onverwachte van het leven.

De vergelijking

Je kunt je leven zien als een sportwedstrijd – soms scoor je, soms wordt er tegen je gescoord. Jouw geluk, invloed en vreugde hangt af van drie cruciale factoren:

1. Zie je jezelf als een speler of als toeschouwer?
2. Heb je vertrouwen dat je invloed kunt uitoefenen op de uitkomst?
3. Beïnvloedt de score je algehele vreugde?

Toeschouwer of speler?

Misschien voel je je momenteel een winnaar in het spel des levens, of misschien heb je het gevoel dat je dik achterstaat en is de tegenstander de bovenliggende partij.

De eerste stap naar een leven vol overwinning is beseffen dat je op het veld staat en niet op de tribune zit. Een slachtoffermentaliteit zet je in de passagiersstoel, laat willekeurige gebeurtenissen je leven sturen. Deze mentaliteit kan er ongemerkt insluipen en zich om je heen wikkelen. Gezondheidsproblemen kunnen je laten twijfelen aan de veerkracht en kracht van je lichaam. Financiële zorgen kunnen je neerhalen. Relaties, mentale klachten, carrière ontwikkelingen, – elk deel van je leven kan geraakt worden.

Als je zelfvertrouwen verliest, haalt dit je uit de wedstrijd en plaatst het je op de tribune als toeschouwer van je eigen leven. “Maar ik heb geprobeerd het op te lossen,” zou je kunnen zeggen. Juist daar ligt de poort naar slachtofferschap. Je hebt het geprobeerd, het pakte niet uit zoals gehoopt en nu ben je verslagen. Je gaat jezelf naar beneden halen en je raakt ervan overtuigd dat wat voor anderen werkt, niet voor jou werkt.

Maar de waarheid is dat je niet in die situatie zou zitten als je niet in staat was om ermee om te gaan en er zelfs overwinnend uit te komen. Geloof me, zo werkt het leven. Herinner je je David en Goliath nog? De kansen voor David op overleven waren nihil. Maar toen hij besefte dat hij voor dat moment was geboren, putte hij kracht uit zijn eerdere overwinningen op beren en leeuwen.

Ik bevond me de afgelopen tijd ook regelmatig in een soortgelijke arena, waarin overleven onmogelijk leek. Totdat ik besefte dat het leven niet zo werkt. Ik realiseerde me: Iemand moet meer weten over mijn potentieel dan ik. Deze arena bleek juist ontworpen om mijn vaardigheden, houding, zelfvertrouwen en talenten te ontwikkelen, zodat ik uitdagingen kan overwinnen en mijn volledige potentieel kan bereiken.

Man of the match

Op 15 juli sloot Lionel Messi zich aan bij Inter Miami en bracht het team van het dieptepunt – zonder overwinningen, schrapend over de bodem van de competitie – naar de top. De underdogs werden favorieten binnen enkele weken na Messi’s komst. Zijn doelpunten, vrije trappen en assists keerden het lot van het team met 180 graden en de eerste prijzen in de geschiedenis van de club werden veroverd. Je vraagt je misschien af waarom bepaalde sporters zoveel eer en glorie ervaren in hun leven. Wel, het feit is dat dit als doel heeft om het vuur in jouw levensspel aan te wakkeren: Jij bent namelijk de atleet in je eigen arena.

Zodra je je ritme hebt gevonden, je positie, en je vaardigheden en talenten in lijn hebt gebracht, nadat je het zweet en de inzet hebt geleverd, zul je jezelf ook in die momenten van triomf terugvinden. Daarom gaat het niet alleen om deelname aan het spel; jij bent degene die het spel verandert. Jij bent de Messi, de Ronaldo, de Man of the Match in de wedstrijd van jouw leven.

Echte innerlijke vrede

Terwijl deelnemer worden in jouw wedstrijd en invloed hebben op de uitkomst cruciaal is, is er iets nog essentiëler. Iets wat nodig is om echt al die passie en het potentieel dat in jou ligt te ontsluiten, iets om jou echt in je bestemming te lanceren.

De wetenschap heeft vastgesteld dat geluk in de hersenen meetbaar is. Bepaalde hersenactiviteit triggert die gelukzalige, vredige ervaringen. Interessant  is dat de standaardinstelling van de hersenen geluk en vrede is – daarom associëren we baby’s met pure vreugde.

Maar het leven weet obstakels op te werpen en de wateren van geluk troebel te maken. Daarom zoeken we vaak externe factoren voor onze vreugde. In wezen zijn onze emoties positief wanneer we scoren en voelen we ons slecht wanneer er tegen ons gescoord wordt. Dit maakt ons kwetsbaar, legt druk op onze relaties, maakt ons kwetsbaar voor verslavingen en leidt tot irrationele beslissingen.

De echte uitdaging

Dus, hier is de uitdaging: Behandel elke situatie als een kans om vrede en geluk te oefenen. Het kan aanvoelen als het beklimmen van de Everest, maar zodra je de kunst van het vinden van vrede beheerst, ben je niet te stoppen.

Ik spreek uit eigen ervaring. Het afgelopen jaar heb ik het onverwachte met open armen leren ontvangen. In de volgende afleveringen zullen we daarom dieper op dat onderwerp ingaan. Want als je het onverwachte uit je leven gaat bannen en een verdedigingsmuur bouwt, zul je ook de onverwachte zegeningen en mooie dingen van het leven mislopen.